Einzeltraining
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Konzept Einzelcoachingreihe
„Ziele erreichen mithilfe der Work-Life Balance“
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Ziel:
Jeder hat innere Werte, die einem persönlich wichtig sind. Sie treiben uns an und motivieren uns zum Handeln. Je nach Lebenslage kann die Gewichtung dieser Werte unterschiedlich stark ausgeprägt sein, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Kommen die eigenen Werte in bestimmten Bereichen zu kurz, führt das langfristig zu einem inneren Ungleichgewicht. Seine Werte zu leben ist die beste Stressprävention, die man betreiben kann.
Über die Work-Life-Balance Arbeit kann man diese Werte mit der Gewichtung seiner vier Lebensbereiche überprüfen, Handlungsbedarf in der Gewichtung ableiten und Ziele formulieren für ein erfüllteres Leben.
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