Philosophie

Fragt man die Weltgesundheitsorganisation, ist Stress die größte Gefahr für unsere Gesundheit. Viele Menschen haben den Weg zu aktiver Entspannung aus den Augen verloren und versuchen, diesen wiederzufinden. Genau deswegen biete ich meine Entspannungstrainings an. So kann ich meinen Teilnehmern verschiedene Wege aufzeigen, aktive Entspannung neu zu entdecken.

Mein Lebensmotto ist: Hilf, wo Du helfen kannst.

Dies ist nicht komplett uneigennützig. Ich glaube fest daran, dass dem, der Gutes tut, auch gutes widerfährt. Schaut man dabei auf den Umgang mit Stress, tut es auch mir selbst gut, andere anzuleiten. Vor allem schafft ein stressärmerer Umgang untereinander gleichzeitig ein besseres Miteinander. Das bringt dann alle weiter, sei es in der Partnerschaft, Familie, Freundes- und Bekanntenkreis oder generell in der Gesellschaft. Ich möchte jeden erkennen lassen, welche innere Ruhe in ihnen steckt.